Сейчас вы находитесь на:
Главная / Посетителям / Польза и информация о продуктах / Статьи о молоке / Беременность и употребление молока
Польза и информация о продуктах
Беременность и употребление молока
Как известно, у будущих мам часто наблюдается дефицит кальция в организме, что негативно сказывается на состоянии зубов, волос и ногтей. Дело в том, что малыш в материнской утробе постоянно растет, и для «строительства» костей ему требуется все больше кальция. Во время беременности организму требуется в полтора раза больше кальция; цинка, йода, витаминов В6 и В12 - в среднем на 30 %, а железа и фолиевой кислоты - в два раза. Восполнить недостаток этих веществ в крови будущей мамы помогает регулярное употребление молока и молочных продуктов.
