Польза и информация о продуктах
Здоровье и молочные продукты
Современная медицина утверждает, что регулярное потребление кисломолочных продуктов укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Все кисломолочные продукты (кефир, ряженка, варенец, простокваша, ацидофильное молоко, кумыс, чал, йогурт) улучшают аппетит, оказывают послабляющее действие, а также выводят радионуклиды, соли тяжелых металлов, токсины и шлаки. Для укрепления костей молочные продукты подходят лучше, нежели таблетки или продукты с добавлением карбоната кальция.